このような症状は思い当たりますか？
- 口を開ける時や閉じる時に音がする
- 口をスムーズに開閉できない
- 口を大きく開けられない
- 鏡を見ると口が曲がって見える
- 写真を撮るとき、顔の向きをいつも直される
- スプリントを作ったが変化を感じない
顎関節は、他の関節のようにしっかりと安定した関節とは異なり、とても不安定な関節です。
不安定なのでズレやすいのです。
ズレやすい為に原因はいろいろと考えられます。
そして顎関節自体の症状に限らず、頭痛、首肩こり、自律神経失調症、めまいなど様々な症状とも関連します。
顎関節症の原因
1. 食べる時、いつも同じ側で噛む
ほとんどの場合、無意識なので気付きにくいです。これはいつも噛む側の筋肉が強くなり、顎の歪みに繋がります。
2. うつ伏せで寝ることが多い
顔が横向きになるため、下顎に無理な持続圧がかかり歪んでしまいます。
3. 身体の歪みがある
顎関節は不安定なので重力の影響を受けます。ですから身体の歪み・姿勢は重要です。特に顎関節の歪みは首(頸椎）の歪みとなり、その逆もあります。
4. 精神的ストレスがある
精神的ストレスがあると、無意識の身体の緊張が入ります。それは顎関節にも表れ、噛み締めや歯ぎしりに繋がります。これは顎関節には大きな負担であり、自律神経とも深く関係します。
5. 食事の時、隣に小さなお子さんがいたり、テレビなど「ながら」で見る
これは首の向きや角度が不自然になりやすく、顎が歪んだ状態でものを噛むことになります。原因の1. 食べる時、いつも同じ側で噛む に繋がります。
顎関節の整体
顎関節の不具合は、「原因」にも書きましたが、首をはじめ全身の歪みと関わります。なので顎だけ見ればよいのではなく、全身を整える整体が必要なのです。
そして不安定な関節ゆえ、微妙な動きや歪みを見極めなければなりません。それにより必要な施術を選択していきます。
顎関節の整体 その1
身体の歪み・姿勢の矯正
身体の歪みは、顎関節も歪ませます。身体は一部分だけ歪むということはありませんので、足から骨盤、体幹、首肩と整えていきます。
顎関節にしてみれば首以下全身が土台です。土台が狂えば当然顎関節にも影響します。ですから首以下を整えずに顎関節は整いようがないということです。
顎関節を整えるためになぜ整体なのか、という理由です。
顎関節の整体 その2
咀嚼筋を中心に顎を動かす筋肉の調整
顎関節を動かす筋肉は口を開ける時の開口筋と閉じる時の閉口筋（咀嚼筋）とがあります。開口筋は基本的に重量の助けがあるので強い力は必要ありません。強い力が必要なのはやはりものを噛む咀嚼筋です。
咀嚼筋は側頭筋、咬筋、内側翼突筋とがあり、顎と頭蓋骨を繋いでいるため、顎関節の歪みだけでなく頭蓋骨の歪みにも影響します。また、咀嚼筋の過緊張は頭痛の原因にもなります。
顎関節の整体 その3
関節円板の調整
関節円板とは、下顎頭の関節面を覆う線維組織です。これがズレたり変形すると口の開け閉めの時、引っ掛かったり音がしたりします。この調整には円板に付着する外側翼突筋のバランスも重要です。
顎関節の整体 その4
頭蓋骨調整
顎関節は下顎骨と、頭蓋骨のひとつ側頭骨と関節を形成します。顎の力はとても強く、歪んだ状態で咀嚼を繰り返すとそのチカラは歪んで頭蓋骨に伝わり、頭蓋骨全体の歪みになり得ます。頭蓋骨の歪みは自律神経の問題と直接関わってきます。
特に関節を形成する側頭骨には聴覚や平衡感覚の器官が入っています。頭痛、耳鳴り、めまいをはじめ不定愁訴、自律神経症状の原因となってくるのです。
その他、舌に関わる筋肉やのどの筋膜など、施術すべきところはたくさんあります。
顎の関節だけを診ても、顎関節はなかなか良くならないのです。
当院が選ばれる5つの理由
その1 自律神経に特化した整体
なんといっても、自律神経専門の施術を行うことです。
内臓器や頭蓋骨の調整をはじめ、身体の負担にならないよう刺激量を調節し体調に合わせた施術をしていきます。
横隔膜や骨格施術と合わせて呼吸が楽になることも重要です。
「ここを押すと自律神経に良い」、「つらいところをただ揉みほぐすだけ」という漠然とした施術ではありません。
その2 顎関節の矯正
顎関節を正しくしていくことは、顎関節の構造的問題だけでなく、自律神経を整えるうえでも非常に重要になってきます。
顎に痛みや異常を感じていなくても、特にくいしばりや歯ぎしりなどがある方は要注意です。
ものを噛む時に使う咀嚼筋や周辺の感覚を伝える三叉神経は、副交感神経と非常に密接なのです。
慢性的な頭痛でお悩みの方にも効果的です。
その3 バキバキせず、身体に負担の少ない整体
身体の歪みや、椎間板や脊柱管の障害、肩こりなど筋骨格系の問題も、ご自身のストレスとなり積み重なります。自律神経を整えていくには、姿勢・呼吸なども含めた身体全体で捉えていく必要があります。
当院で行っている施術は、身体に強い力や負担を掛けません。
優しい施術で効果を出せるため、ご高齢の方からお子様まで安心してご来院いただいております。
その4 心へのアプローチ
当院は身体とこころの専門院です。
つらい身体の症状をお持ちの方は、こころのつらさを抱えていらっしゃる場合が多いです。
身体からのアプローチだけではなく、心のセラピーまで行う整体院は少ないです。
「今、ここ」を感じて、身体とこころを整えて元気を取り戻しましょう！
その5 日常生活のアドバイス
現在の体調は、様々な原因があるにせよ日々の生活の積み重ねの結果です。
自律神経の問題であれ、腰痛や肩こりやシビレなど骨格の問題であれ、習慣に取り入れるべき事や改めなければならない事が必ずあります。
呼吸法や姿勢、食事、ストレッチやエクササイズをお一人お一人の身体に合わせたご提案をさせて頂いております。
新型コロナウィルス感染拡大防止について
令和5年5月8日をもって、新型コロナウィルスが5類感染症になりました。
しかしウィルスがいなくなったわけではありません。
当院ではご高齢のお客様も多く、引き続き感染対策には注意を払い安心してご来院頂けるよう努めてまいります。
また、ご来院頂く皆様にも可能な範囲でご協力をお願いしております。
【当院における対策】
1. 施術者の毎日の検温
2. 不織布マスクは常時着用
3. お一人様ごとに施術台の消毒
4. 常に換気と空気清浄機を稼働
5. 時間枠を長くお取りし、お客様同士の接触を回避
【お客様にお願い】
1. ご来院・お帰り時の手指消毒
2. 不織布マスクの着用
3. 37度以上のお熱がある方はご遠慮頂いております
状況によってはこちらからご予約をキャンセルさせて頂かなければならない場合がございます。
予めご了承ください。
お電話ありがとうございます、
こだま療術院でございます。